FOMENT del Treball de la Generalitat de Catalunya organizó el pasado miércoles 22 de mayo la jornada «Escenario, límites y gestión de la salud mental en las empresas», un encuentro dedicado a analizar los retos y oportunidades en materia de salud mental en el ámbito laboral que reunió a más de 300 asistentes. En la jornada participó nuestra compañera psicóloga Nuria Reina de ITAE Empresas, quien impartió un taller sobre Fitness Emocional para fomentar el bienestar de las personas y de los equipos.
En la jornada se puso de relieve la importancia de la salud mental en el trabajo, tanto para el bienestar individual de los trabajadores como para la productividad de las empresas. Destacando que los factores psicosociales en el trabajo pueden tener un impacto significativo en la salud mental de los trabajadores, y que es necesario que las empresas implementen medidas para prevenir y gestionar estos riesgos.
Nuria Reina, en su taller aportó herramientas y estrategias para que las empresas puedan fomentar el bienestar emocional de sus trabajadores. Reina destacó la importancia de mantener un equilibrio emocional para enfrentar los retos diarios en el entorno laboral y presentó estrategias prácticas para fomentar un ambiente de trabajo saludable y productivo, además de destacar la importancia de desarrollar la inteligencia emocional, la comunicación asertiva y la gestión del estrés, entre otras habilidades.
La jornada «Escenario, límites y gestión de la salud mental en las empresas» fue una valiosa oportunidad para que las empresas conozcan las últimas tendencias en materia de salud mental laboral y obtengan herramientas prácticas para mejorar el bienestar de sus trabajadores.
